Nos activités
Au Centre Ressource Montauban, nous mettons en place un large choix d'activités, qu'elles soient individuelles ou en groupe, pour accompagner nos bénéficiaires dans leur parcours. Ces activités, centrées sur le bien-être, offrent un espace d'écoute, d'échange et de partage, tout en proposant des techniques d'accompagnement adaptées aux besoins de chacun.
Ces moments permettent de se recentrer, d'apaiser les tensions et de trouver du réconfort face aux épreuves. Elles sont pensées pour apporter un mieux-être au quotidien, en complément du parcours de soin.
Toutes les activités proposées ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux. Elles visent avant tout à améliorer la qualité de vie et à offrir un soutien précieux à celles et ceux qui en ressentent le besoin.
Activités individuelles
Un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de chacun. Ces séances offrent un moment privilégié pour échanger, se ressourcer et bénéficier de techniques de bien-être ciblées, dans un cadre bienveillant.
Accompagnement
psychologique
Sophrologie
Socio-esthétique
Relaxation par l'hypnose
Communication relationnelle
Réflexologie plantaire
Réflexologie palmaire
Shiatsu
Entretien
fleurs de Bach
Ostéopathie
Naturopathie
E.M.D.R
Massage biodynamique
Activités en groupe
Des temps de partage et de convivialité pour se sentir entouré et soutenu. À travers divers ateliers, les bénéficiaires explorent des techniques de bien-être, échangent leurs expériences et avancent ensemble, dans une dynamique collective et bienveillante.
Groupe de parole
Qi Gong
Atelier écriture
Sophrologie
Art thérapie
Auto-hypnose
Yoga
Relaxation sonore
Atelier alimentation santé
Pilates
Méditation
